こんにちは！
大手町秘書のさとう☆です♪
今日は寒いっ！寒い日は体の中から温まりたいので、久々に中華定食を頂きました（*^_^*）
麻婆豆腐、エビチリ、たまごスープ、餃子、ザーサイ、冷菜、ミニ杏仁豆腐と盛りだくさんの定食で心もお腹も体も全部大満足です♪
冷え症の方の対策としてもしっかり食べることを勧められています。
食べることによって胃が動くので熱を発するらしいです！
また、体を温めてくれる食材が多数あり、例えば地下で育った根野菜類（にんじん、れんこん、ねぎ、いも）は体を温め、地上で育った野菜（キュウリ、とまと、なす）は体を冷やすそうです！
そうゆう観点から見る私の今日の食事は完璧体を温める食事＼(^o^)／
麻婆豆腐に入っている薬味と豆腐、エビ、ザーサイ、たまごスープ、すべて合格ですよね！
美味しいものを食べて今週も一週間がんばりましょー٩( ‘ω’ )و
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さとう☆
グローバルな大手町で働く食いしん坊な秘書。中学はハワイ、高校はスコットランド、大学はボストンに留学をしていたという不思議な経歴の持ち主。好きな食べ物は1に豚肉、2にからあげ、3・4がなくて5にツナマヨ。素敵秘書になれるよう奮闘中！
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- Thank you！ - 2016年4月15日